Fragen Sie sich, wie Sie sich grundsätzlich fühlen, wenn Sie sich die drei Einstellungen durchlesen. Welche Einstellung haben Sie zu sich selbst? Wie fühlen Sie sich, wenn Sie diese Einstellung haben?
1. Erste Einstellung: Ich hatte lausige Eltern. Sie haben mich vernachlässigt. Sie haben mir keine Geborgenheit gegeben, weil sie zu sehr mit sich selbst beschäftigt waren. Weil sie sich als Eltern nicht richtig um mich gekümmert haben, ist mein Leben eine Katastrophe.
2. Zweite Einstellung: Ich bedaure meine Eltern. Sie waren unwissend und bekamen ihr Leben einfach nicht auf die Reihe. Es waren traurige Menschen mit einem traurigen Leben, und ich habe Mitleid mit Ihnen.
3. Dritte Einstellung: Meine Eltern hatten eine wirklich schwere Kindheit und haben mir trotzdem alles gegeben, was sie konnten. Sie haben ihr Bestes getan. Ich bin dankbar für das, was sie mir geben konnten.
Wenn Sie das Experiment richtig durchgeführt haben, werden Sie feststellen, dass Ihr Gefühl Ihren Eltern gegenüber Ihrem grundsätzlichen Gefühl und Ihrer Einstellung zu Ihnen selbst entspricht. Erkennen Sie allmählich, dass Ihre Lebenseinstellung dafür verantwortlich ist, wie Sie Ihre Kindheit erlebt haben? Sie können diese Einstellung, wenn sie Ihnen nicht gefällt, jetzt ändern. Damit ändern Sie nicht nur die Wahrnehmung der Vergangenheit, sondern auch die Einstellung zu Ihrem Leben und zu sich selbst.
