von Dr. Peter Grewe | 15.01.2021 | CMD, Entspannung, Rückenschmerzen, Selbstheilung
Sie haben anhaltende oder öfter mal akute Rückenschmerzen? Ihr Nacken und Kiefer sind häufig verspannt und Ihr Kopf schmerzt oft? Dann ist die Inversionsbank genau das richtige für Sie! Wir haben gestern in der Praxis ein Trainingsgerät zur Gesunderhaltung unserer...
von Dr. Peter Grewe | 01.10.2020 | Atmung, Entspannung, Zahnarztangst, Zähneknirschen
Heute entdecken Psychologie und Psychiatrie das Heilungspotential des Atems wieder. Ist der Mensch frei von Angst kann er frei und entspannt durchatmen und sprechen. „Der verbundene Atem (vgl. holotropes Atmen) ist der rascheste und wirksamste mir bekannte Weg zu...
von Dr. Peter Grewe | 13.05.2020 | CMD, Entspannung, Kiefergelenk, Schmerzcoaching, Zähneknirschen
Muskelverspannungen bei CMD werden als erhöhte Spannung in der Kiefermuskulatur als einen Teil des Körpers erlebt. Das bedeutet, dass die Spannung in anderen Bereichen zu niedrig ist. Wenn die Balance wieder hergestellt wird, indem sowohl die über- als auch die...
von Dr. Peter Grewe | 10.01.2020 | Entspannung, Hypnose, Schmerztherapie
Wir wünschen Ihnen von Herzen ein gesundes und in so mancher Hinsicht auch ein stilles neues Jahr. Denn überall dort, wo es laut ist, gibt es auch die Stille. Es ist unsere innere Stille ohne den Lärm der Ablenkungen, Erwartungen und Wünsche. Denn innere Ruhe bedeutet...
von Dr. Peter Grewe | 02.10.2019 | CMD, Entspannung, Schlaf
Manchmal sind unsere Erwartungen und Wünsche Barrieren, die uns aufhalten. Innere Anspannung, Verbissenheit und Stress – all das verarbeiten wir unbewusst. Im Schlaf kommt es dadurch dann häufig zum Aufeinanderbeißen der Zähne oder Wangen. Dabei wirken starke Kräfte...
