Vom langen Gesicht bei CMD

Sie sitzen bequem auf dem Stuhl. Sie können jetzt einfach auf einen Punkt schauen. Sie können auch einfach die Augen schließen und die folgende Geschichte in Hypnose hören: „Was viele nicht wissen, Krokodile haben eine sehr ungleiche Muskulatur. Die Muskulatur...

Ganz einfach einschlafen

Einige Menschen brauchen mehr Schlaf, andere brauchen weniger Schlaf. Schläft man zu viel, produziert der Körper einen Botenstoff, der unsere Energie verringert: wir fühlen uns noch müder. Um das zu unterbinden, sollten Sie herausfinden, was »ausreichend Schlaf«, oder...