von Dr. Peter Grewe | 18.12.2020 | Allgemein, CMD, Selbstheilung
1. Wir konzentrieren uns auf unsere Leistungsstärken.Wir sind stark und erfolgreich, weil durch unsere 3-Schritte-CMD-Therapie (Zahnmedizin, Schmerztherapie, Coaching) die psycho-sozialen Krankheitsanteile aufgedeckt und bewusst gemacht werden. Erst dadurch ist...
von Dr. Peter Grewe | 18.11.2020 | CMD, Nährstoffe, Vitamin
Ohne Vitamin D ist kein Leben möglich, es wird zu wenig beachtet und ist dennoch ursächlich beteiligt bei vielen Erkrankungen. Mehr als 90 Prozent der deutschen Bevölkerung haben einen Vitamin D Mangel. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Bei anhaltenden Beschwerden...
von Dr. Peter Grewe | 01.10.2020 | Atmung, Entspannung, Zahnarztangst, Zähneknirschen
Heute entdecken Psychologie und Psychiatrie das Heilungspotential des Atems wieder. Ist der Mensch frei von Angst kann er frei und entspannt durchatmen und sprechen. „Der verbundene Atem (vgl. holotropes Atmen) ist der rascheste und wirksamste mir bekannte Weg zu...
von Dr. Peter Grewe | 05.08.2020 | Zähneknirschen
Man kann davon ausgehen, dass ca. 90 % aller “Knirscher“ aus seelischen Gründen ungewollt Ihre Zähne abnutzen.Es kann sich um vorübergehende Phasen handeln, es kann aber auch chronisches Verhalten sein. Ich empfehle die folgende Selbstübung durchzuführen:1. Gehen Sie...
von Dr. Peter Grewe | 13.05.2020 | CMD, Entspannung, Kiefergelenk, Schmerzcoaching, Zähneknirschen
Muskelverspannungen bei CMD werden als erhöhte Spannung in der Kiefermuskulatur als einen Teil des Körpers erlebt. Das bedeutet, dass die Spannung in anderen Bereichen zu niedrig ist. Wenn die Balance wieder hergestellt wird, indem sowohl die über- als auch die...
von Dr. Peter Grewe | 11.05.2020 | CMD, Kiefergelenkschmerzen, Schlaf
In einer Untersuchung im Schlaflabor wurden die Auswirkungen einer zu hohen Zahnfüllung untersucht. Es kam zu einer erhöhten Muskelspannung im Kieferbereich in der Nacht. Die untersuchten Menschen schliefen nicht mehr so fest und tief wie vorher. Es wurde vermehrt das...
von Dr. Peter Grewe | 09.04.2020 | Allgemein, Angst, CMD
Wenn Sie unter CMD leiden, ist ihr Nervensystem ständig überreizt. Und die Angst erhöht sich, weil die Welt zurzeit ein beängstigender Ort ist. Wir schlagen Ihnen fünf Dinge vor, um die Angst in dieser stürmischen Zeit zu reduzieren: 1. Ändern Sie Ihren...
von Dr. Peter Grewe | 03.04.2020 | CMD, Schmerztherapie
Wir möchten unsere Patienten wissen lassen, dass wir hier sind und auf lange Sicht hier sein werden. Wir passen uns an und wollen in Verbindung bleiben. Unsere Botschaft und Ressourcen rund um die Themen Schmerz erklären, CMD und Schmerzbehandlung sind heute noch...
von Dr. Peter Grewe | 12.02.2020 | CMD, Manuelle Medizin, Schmerztherapie
Ist unser Modell von der CMD mehr Vorstellung, mehr Wissen oder glauben wir eher? Das Kiefergelenksystem besteht nicht nur aus Muskeln, Gelenken und Nerven, sondern auch aus Bindegewebe, welches alles umschließt. Weil alles von Kopf bis Fuß in unzähligen Linien...
von Dr. Peter Grewe | 06.02.2020 | CMD Experte, Neuraltherapie, Schmerztherapie
»wieder einmal drohte für mindestens eine woche die absolute eingeschränkte bewegungsfreiheit: rücken hat jeder, aber mit schmerzen ist wirklich nicht schön. schon wieder mit spritzen und muskellösenden tabletten langwierig therapieren ist keine freude. durch einen...
